Vegetariánstvo a vegánstvo. Fakty a mýty. Chýbajúci taurín

V súčasnej doby byť ezoterikom znamená byť hlavne vegetariánom. Pri tomto populárnom životnom štýle netreba zabúdať ani na riziká. Tento článok obsahuje užitočné rady pre vegeteriánov, ako sa vyhnúť rizikám.

Starí Slovania vs ezoterici

Hoci ezoterická komunita rada obdivuje Slovanov, Slovania neboli vegetariáni a jedli aj mäso. To sú vedecké fakty. A dobre robili.

Taurín

https://en.wikipedia.org/wiki/Taurine

Vegetariáni / vegáni trpia nedostatkom taurínu. Vegetariánska strava síce poskytuje esenciálne aminokyseliny, to znamená že organizmus si dokáže aj vegeteriánskou stravou v sebe vyprodukovať všetky druhy bielkovín, avšak nie dostatočné množstvo.

https://sk.wikipedia.org/wiki/Esenci%C3%A1lna_aminokyselina

Riešenie pre vegetariánov je prijímať taurín cez výživové doplnky.

Taurín tvorí až 0,1% hmotnosti celého tela.

Významne znižuje krvný tlak a je antioxidant (teda má preventívne účinky proti rakovine).

Z neurologického hľadiska taurín zabraňuje exicitoxicite a excitoxicita je hlavnou príčinou neurodegeneratívnych chorôb ako je Alzheimerova a Parkinsonova choroba. (Na Alzheimerovu chorobu je napr. indikovaný liek memantín, ktorý zabraňuje exictoxicite).

Tarín má v celku podobný účinok ako sedatíva benzodiazepíny. Taurín a benzodiazepíny majú spoločné to, že sú agonisti na inhibičné receptory. Kým benzodiazepíny zvyšujú pohlcovaciu schopnosť GABA receptorom, taurín glicínovým receptorom. Účinok taurínu je podobný ako pri benzodiazepínoch, avšak taurín nemá nevýhody ako benzodiazepíny nakoľko ide o prirodzenú látku. Benzodiazepíny sú indikované na úzkosť, depresiu, svalové kŕče, epilepsiu.

Vegetariáni teda musia čeliť zvýšenému riziku kardiovaskulárnych ochorení a zvýšenému riziku rakoviny, ďalej zvýšenému riziku neurodegeneratívnych chorôb, epilepsii, depresií a úzkostných porúch.

Vegetariánsky taurínový kompromis: vajcia: vysoký obsah aminokyselín, z ktorých sa syntetizuje taurín majú vajcia

Sója vs rakovina prsníka u žien a gynekomastia u mužov

Vegetarián je nútený jesť veľa sóje. Sója má vysoký obsah fytoestregénov (rastlinných estrogénov). Najsilnejším a najviac významným faktorom pre rakovinu prsníka je práve estrogén. Hoci výskumy zakladajúce na štatistike sú sporné, so zvýšeným rizikom rakoviny prsníka je treba počítať. U muža sa zasa vysoký príjem fytoestrogénov môže prejaviť gynekomastiou https://en.wikipedia.org/wiki/Gynecomastia

V tomto prípade je ale riešenie v celku jednoduché: zvýšená hladina estrogénu potláča účinok a produkciu testosterónu a naopak zvýšená hladina testosterónu vytláča estrogén.

Sú dostupné viaceré výživové doplnky vo fitnes kulturistických obchodoch a zvýšenie produkcie testosterónu a je to vhodné ako aj pre mužov tak aj pre ženy.

Testosterone and breast cancer prevention https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26160683

Tragický prípad vitariánskej (fruitariánskej) diéty: reálny príbeh  

Nie každý populárny ezoterický životný štýl je aj naozaj dobrý. Počul som o jednej učiteľke na jednej nemenovanej strednej škole, ktorá praktizovala najprísnejšiu a najviac fanatickú vegetariánsku diétu vitariánstvo. Mala veľmi zvráskavenú pokožku na tvári a bola chudá/hubená ako kosť a koža – akoby bola z koncentračného táboru. Ďalej sa jej podarilo na svoje životný štýl nahovoriť aj ďalšie 3 kolegyne – učiteľky. Tie boli rovnako chudé/hubené ako ona. Nakoniec však skončila naša vitariánska „hrdinka“ veľmi špatne – skolabovala a musela byť hospitalizovaná.

Mýty o živočíšnych tukoch a cholesterole

Teória, že nasýtené (živočíšne) tuky sú škodlivé je zastaralý mýtus, ktorý vznikol už v roku 1950 a ani v súčastnosti sa lekárska komunita tohto mýtu úplne nezbavila. http://tv.hnonline.sk/53ab47f5-ec95-4aa1-ad8a-821a32c8c156/vegani-vs-masozravci-odbornik-na-rovinu-hovori-co-potrebujete-vediet

https://en.wikipedia.org/wiki/Saturated_fat

Pred desiatkam rokov výrobcovia margarínov (umelých rastlinných tukov) aby mali biznis, si uplatili vedcov, aby vyhlásili živočíšne tuky za škodlivé. Aj o takejto teórii som počul.

Ďalej málokto si uvedomuje samotný pôvod margarínov: dôvod začiatku ich výroby boli ťažké povojnové časy, kedy bol nedostatok rastlinných tukov. Takže žiadna sláva.

Čo sa týka nasýtených tukov, tak samozrejme pravda nie je čiernobiela, všetkého veľa škodí a obezita je zlá.

               S nasýtenými tukmi úzko súvisí aj problematika cholesterolu. Pravda o cholesterole nie je čiernobiela a zastaralé mýty o škodlivosti cholesterolu sú už vyvrátené https://en.wikipedia.org/wiki/Cholesterol. Cholesterol človek nevyhnutne potrebuje k fungovaniu svojho tela. Ľudské telo bez cholesterolu môže hraničiť aj so životu ohrozujúcimi stavmi https://en.wikipedia.org/wiki/Smith%E2%80%93Lemli%E2%80%93Opitz_syndrome

               Z cholesterolu sa syntetizujú dôležité steroidné hormóny (estrogén, testosterón), ktoré na svoje fungovanie človek tiež nevyhnutné potrebuje. U mužov sa nedostatok sa nedostatok testosterónu môže prejaviť sexuálnou disfunkciou, neschopnosťou erekcie a gynekomastiou (estetická vada – rast/zväčšenie pŕs u mužov).

http://www.mgmmedical.sk/odstranenie-prsnych-zliaz-u-muzov-gynekomastia?PHPSESSID=a2a639d96edcf1bf62e4e9c02fac8a1e

U žien sa nedostatok estrogénu prejavuje hypertenziou (nakoľko estrogén je inhibítor spätného vychýtávania adenozínu, agonista na adenozínové receptory, veľmi efektívne znižuje krvný tlak) čo sa prejaví zvýšeným rizikom srdcového infarktu a depresií (nakoľko estrogén má tiež rovnaké účinky ako SSRI antidepresíva) https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3307822/

https://en.wikipedia.org/wiki/Adenosine_reuptake_inhibitor

http://www.sciencedirect.com/science/article/pii/030636238590151X?via%3Dihub

Energetické žiariče ako šamanské archeologické objekty (Tribeč)

Ja osobne mám skúsenosti s energetickými žiaričmi, ktoré využívajú prirodzený tvar menších kopcov, ale sú tam aj podstatné úpravy v teréne, aby sa dosiahol požadovaný tvar.

Veľmi zjednodušenom a zovšeobecnenom zmysle, majú tieto energetické tvar ležatého ihlanu alebo kužeľu, pričom najviac energie sa sústredí na ich podstave, najviac v strede uprostred ich podstavy.

                  Energetické žiariče sú výlučne z horniny kremenca.

Slovami sa tieto žiariče dosť ťažko popisujú, ideálne by boli špeciálne prístroje, zariadenia a hlavne softvér / aplikácie / programy, ktoré by dokázali urobiť 3D dokumentáciu celých týchto objektov. Ja som sa rozhodol len pre provizórne, amatérske konceptuálne nákresy.

Dostupné mapy nezohľadňujú terén dostatočne podrobne a preto by kópia časti mapy bola úplne zbytočná.

Energetický žiarič č. 1

energetický žiarič č. 1

A – najvyššia časť žiariča ako archeologického objektu. Ide o antropogénne upravovaný objekt. Je to hrebeňovitý, 100 metrov dlhý, dokonalo symetrický kopček, ktorý má v celej svojej dĺžke presne rovnakú výšku. Kopček veľmi zjednodušene pripomína tvar trojbokého hranola. Zloženie tejto sekcie je kamenie kremenca.

Trojboký ihlan

B – strmý svah smerom dole. Uprostred tohto svahu, naproti sekcii A sú najviac aktívne energie. Na týchto miestach je najviac výhodné vykonávať meditačné techniky. Je viacmenej jedno v akej výške tohoto objektu sa nachádzame, avšak najdôležitejšie je sa nachádzať presne naproti, resp. v osi sekcie A

C – rovinka. Ak sa dívame zo sekcie C alebo D na sekciu A (keď sa nachádzame v teréne), zdá sa nám že sa dívame na homoľovitý kopec, čomu tak ale nie je

D – veľmi drobný kopček s kamenia a skál kremenca. Nemôže byť náhoda to, že sa nachádza v dokonalej presnosti naproti sekcii A

Provizórne zobrazenie objektu ako by mal vyzerať na mape. (Podľa vrstevníc človek dokáže odhadnúť ako asi objekt vyzerá s 3D perspektívy)

Video dokument o tomto žiariči.  Odporúčam ho stiahnuť a potom prehrať. VIdeo je vo vyššej kvalite. Video nebolo konvertované, preto má maximálnu kvalitu. Uploadnutím videa na napr. na youtube sa video konvertuje a stráca na kvalite. Nekonvertované video má v sebe najviac energie. Samotným pozeraním tohoto videa sa vyladíte na energiu toho miesta. Video má necelého 1 GB. Na tom šamanskom liečiteľskom mieste (hneď vedľa toho energetického žiariča) som neukázal viac cestičiek na svahu - je ich tam podstatne viac a sú viac viditeľné. ,https://drive.google.com/file/d/0B2LIXuYDPQ7zWElRUVc3RnFQVXM/view?usp=sharing
*******************************************************************

Energetický žiarič č. 2

Znázornený terén na obrázku má dĺžku 750 m. Ide o úzky rovný hrebeňovitý kopec z kremencov.

Žltou šípkou je znázornený smer toku energií.

V mieste kde sa kopec náhle prudko znižuje je architektonický archeologický objekt zobrazený červenou farbou umiestnený v dokonalej presnosti presne v osi hrebeňa kopca. Nemožno to považovať za náhodu.
Z oboch strán hrebeňa pretakajú potoky, čo energiu silne znásobuje.

***********************************************************************

Energetický žiarič č. 3.
Ide o žiarič s veľmi slušnou nadmorskou výškou.
Jeho priemer je cca 850-1000 metrov.
Tvar má taký, že sa zbiehajú 3 hrebeňovité kopce do jedného bodu. Je to taký "mercedesovitý kopec".
V strede sa koncentruje najviac energie.
Celý kopec je s kremenca.
Priblížný konceptuálny nákres kopca na báze vrstevníc. (vrstevnica spája body s rovnakou nadmorskou výškou)

***********************************************************************

Okrajová poznámka ku práci archeológov: podľa učenia šamanizmu archeologické predmety, archeologické miesta, skaly vyžarujú zo seba energiu ľudí, ktorí dané predmety používali alebo chodili po daných skalách. Mnohí jasnovidní ľudia dokážu mať celé obrazové vízie / videnia toho, kto používal daný predmet/skalu ako vyzeral a ako rozmýšľal. Archeológovia si nemusia uvedomovať, že na podvedomej úrovni im môžu napomôcť k interpretácii archeologických objektov práve ich energetické vyžarovanie. Čím dlhšie sa na danom mieste archeológ zdržiava, tým je viac v interakcii z energiami toho miesta a tým lepšie a presnejšie dokáže interpretovať čo sú zač archeologické objekty.
********************************************************************

Tento chlapík veľmi zaujímavo rozpráva ako panovníci stavali hrady na najvyšších miestach aby mali najsilnejšie energie, aby mali čo najväčšiu moc. Zaujímavé, že čínska spiritualita je v niektorých veciach dosť podobná šamanizmu. Len ešte ja dodávam, myslím si, že to že kresťanskí panovníci stavali hrady na najvyšších miestach určite veľmi napomáhalo v šírení kresťanstva. Na Slovensku je väčšina hradov postavená buď priamo na homoľovitých kopcoch z kremencov, alebo sú umiestnené tesne vedľa nich. Ostatné hrady sú nasmerované na hrebene kopcov so žuly, kde je tiež silná energia https://youtu.be/LmvKqYOExhc?t=1h17m54s

Šamanská meditačná technika. Vyladenie sa na energie Absolútna, vyladenie sa na vyššie energie

-ľahni si do postele, privri oči

-buď v stave predstáv

-predstav si, že žiješ vo svete, kde všetko utrpenie, prekážky a problémy z bežného života sa ťa netýkajú

-predstav si, že žiješ vo svete, kde nemáš žiadne obmedzenia, si úplne slobodný, kde je absolútna sloboda, kde máš splnené všetky svoje priania, kde je všetko možné

svete plnom harmónie, lásky

-v tomto svete plnom harmónie neveríš na obmedzenia a nemožné veci. V tomto svete, v tomto stave predstáv, si nedokážeš predstaviť obmedzenie a nemožnú vec

-ďalej si predstav ako v tomto uvedenom stave predstáv na teba dopadá príjemné svetlo s vysokých dimenzií

Ak sa ti táto metóda dobre podarila a bol si pri nej úspešný, podarilo sa ti dostať do príjemného stavu, tak potom ti odporúčam, robiť túto meditáciu čo najčastejšie, nezabudnúť ju robiť ju aj niekoľko rokov.

Egregory okolo fotografie alebo textu

 Tento článok je dosť dôležitý k pochopeniu toho, ako funguje tento svet.

Istý človek, ktorého vibrácie silne nadpriemerné vibrácie mi poslal svoju fotografiu, ktorú zatiaľ ešte nezverejnil na sociálnej sieti.

Zaujímavé, že s tej jeho fotografie som cítil ďaleko viac pozitívnej energie ako s tých fotografií, ktoré mal zverejnené na sociálnej sieti.

Po asi jednom dni som sa na jeho fotografiu pozrel znovu a už som z nej toľko pozitívnej energie necítil – dosť mi to prišlo zvláštne. Neskôr som prišiel na to, že tú fotografiu už má zverejnenú na sociálnej sieti.

Z uvedených faktov vyplývajú nasledovné skutočnosti:

o tom aká energia ide z danej fotografie rozhodujú ľudia, ktorí sa na danú fotografiu dívajú. Diváci vytvárajú akísi egregor, ktorý obaľuje danú fotografiu. Tým, že väčšina ľudí má v sebe vážne energetické bloky spôsobili to, že danej fotografii znížil vibrácie.

Podobne je to aj s textami, napr. týmto blogom, návodmi na meditáciu a podobne. 99% ľudí má omnoho nižšie vibrácie ako autor a čím viac ľudí si daný článok prečíta tým silnejší egregor sa vytvorí okolo článku a tým viac sa devalvuje hodnota daného článku.

A čím viac ľudí vo svojich názoroch bude nesúhlasiť s obsahom článku, tým viac sa bude posilňovať egregor odporu proti tomuto článku a tým viac bude obsah článku vzbudzovať odpor v ľuďoch.

… Pravda je často nepopulárna a ľudia k nej majú odpor.

Nie nadarmo Kristus hovoril: „Nehádžte perly sviniam“.

Aby slová pravdy neboli „znesvätené“ jej poslucháčmi, je nesprávne verejne prezentovať pravdu pred ľuďmi ktorí ju nedokážu prijať a ktorí ju nenávidia. … Pravda, ktorá je nepríjemná.

„Manipulácia“ s časom

 Každý človek, ktorý je schopný opúšťať telo, hovorí, že v stave opusteného tela neexistuje čas, resp čas je niečo iluzórne a relatívne. Z pohľadu šamanizmu akoby všetko prebieha súčasne (minulosť prítomnosť a budúcnosť) avšak v našej iluzórnej realite sa nám to javí ako čas.

Každý jeden astrálny cestovateľ si ako prvú a najväčšiu zvláštnosť astrálu uvedomí práve túto iluzórnosť času.

V súčasne dobe a renomovaní kvantoví fyzici-vedci prišli s hypotézou, že čas je relatívny.

Urobili ste v živote nejakú chybu a banujete? Chybu ktorá Vám teraz v živote spôsobuje utrpenie?

Môžete urobiť to, že v predstavách sa vrátite do minulosti a predstavíte si inú upravenú verziu/scenár toho z minulosti, kde ste urobili chybu. Môže to pozitívne ovplyvniť aj vašu budúcnosť a vyriešiť mnohé problémy v živote a osude. Môžete si v predstavách predstaviť život bez následkov chyby ktorú st urobili.

Alebo prišiel do osudu človek, ktorý Vám nejakým spôsobom ublížil? Znovu môžete sa v predstavách vrátiť do minulosti a predstaviť si život bez daného človeka, ktorý Vám spôsobil utrpenie.

**********************

To čo máte v predstavách akoby už existuje v paralelnej dimenzii. Ak budete mať v predstavách to ako si prajete prežiť nasledovný deň (=krátkodobá budúcnosť), týždeň rok, aké priania chcete mať splnené, tak s predstavy sa ľahšie stane skutočnosť.

Môžete si predstaviť ako nasledovný deň prežijete bez problémov, komplikácii a utrpenia – ideálny priebeh dňa - a ono sa to potom aj ľahšie reálne zhmotní.

Keď chce byť ezoterika komerčnejšia ako komercia

Ja toho veľa znesiem, ale toto je už aj na mňa prisilná káva. V Českej republike sa to s komerciou v ezoterike extrémne preháňa. Mať platené reklamy na Facebooku na reklamovanie si svojho ezoterického biznisu tak to je naozaj moc.
Na jednej strane do kresťanských kostolov sa chodí zdarma - bez vyberania vstupného, na druhej strane ezoterickí šarlatáni pýtajú za svoje akcie veľké peniaze a dokoncia si inzerujú aj reklamu.
Duchovno a reklamy to dokopy neide.
Celá Česká ezoterická komuninita sa úplne zbláznila.
Jíří Lexa nie je jediný ezoterický šarlatán, ktorý si robí reklamu. Platenú reklamu na Facebooku si robil aj pochybný ezoterik Pavel Vondrášek.

**************************************

Špecifický druh „šamanských“ spoločenských akcií/kurzov: skúsený inštruktor dohliada nad individuálnou meditáciou jednotlivca

Osobne som proti tzv. slovne navigovaným spoločným meditáciám pretože, každý človek potrebuje individuálny prístup, každý človek je iný.

Tento druh spoločenských meditačných akcií bude iný – bude prísne individuálny s individualistickým prístupom.

Tento druh meditačných akcií je enormne účinný, je to najviac účinná metóda so všetkých možných metód a umožní účastníkom kurzu veľmi rýchly rast.

Základná charakteristika týchto spoločných meditačných akcií:

-pred začatím meditácie skúsený mních alebo inštruktor dá na stručnej prednáške základné pokyny k tomu ako meditovať

-každý bude v meditácii pracovať sám individuálne (žiadna slovne navigovaná meditácia)

-skúsený mních alebo inštruktor bude mať jasnovidné schopnosti a je schopný sa napojiť na vedomie každého meditujúceho (je to veľmi dôležitá vec lebo bez toho by celá táto metóda nemohla fungovať). Aby to fungovalo, meditujúci musí súhlasť s tým, aby mu mohl inštruktor nahliahnúť do vnútra. Mních bude presne vedieť či robí dotyčný meditáciu správne a ak ju robí nesprávne (čo hlavne zo začiatku budú všetci účastníci meditácie), tak mních dotyčnému človeku detailne vysvetlí kde robí chybu. Úlohou inštruktora/mnícha bude slovnými pokynmi ku každému individuálne si správne naladiť vedomie/myseľ pri meditácii. Ak si inštruktor všimne, že meditujúci zle pochopil jeho inštrukcie, znovu sa ho bude snažiť správne slovne navigovať. Inštruktor bude upozorňovať na to, aby napr. meditujúci netlačil tak veľmi na pílu, aby dával väčší alebo naopak menší dôraz na nejaký prvok v meditácii, aby si v rámci meditácie začal uvedomovať aj iný ďalší prvok, atď. Po niekoľko minútach meditácie aj napriek správnej navigácii a správnemu vyladeniu sa meditujúceho, môže meditujúci znovu skĺznuť do nesprávneho smeru a inštruktor ho bude znovu navigovať správnym smerom.

Niekto by mohol povedať, že táto uvedená metóda je v podstate hypnóza. Nie je to tak. Kým pri hypnóze sa dotyčný človek plne oddáva a poddáva hypnotizérovi, pri tejto uvedenej metóde ide o pravý opak: základným cieľom týchto kurzov bude naučiť ľudí, byť čo najviac samostatným. V prípade ak si inštruktor všimne, že účastník kurzu sa mu čo i len trochu snaží submisívne poddávať (tak podobne ako je to pri hypnóze), úlohou inštruktora je meditujúceho upozorniť na túto chybu.

Detaily

Je viacero možností ako robiť túto akciu, či budú všetci účastníci kurzu meditovať v jednej miestnosti pospolu, alebo bude mať každý individuálne izbu.

Ďalšie veci, ktoré je treba premyslieť akým spôsobom bude inštruktor individuálne meditujúcim hovoriť ako majú meditovať: ak by išlo o spoločnú miestnosť rušil by ostatných. Existuje možnosť, že inštruktor by každého človeka individuálne navigoval cez sluchátka. Iná možnosť je, že inštruktor si každého účastníka kurzu zavolá do vedľajšej miestnosti a tam mu vysvetlí veci.

PS: treba si uvedomiť, že nesprávne robená meditácia môže človeku viac zobrať energie ako dať, môže človeku ublížiť. Preto táto metóda má veľké opodstatnenie.

Mám silnú vieru, že sa dožijem toho, kedy budú takéto kurzy realizované v praxi a budú veľmi pomáhať veľkému počtu ľudí