Vegetariánstvo a vegánstvo. Fakty a mýty. Chýbajúci taurín

V súčasnej doby byť ezoterikom znamená byť hlavne vegetariánom. Pri tomto populárnom životnom štýle netreba zabúdať ani na riziká. Tento článok obsahuje užitočné rady pre vegeteriánov, ako sa vyhnúť rizikám.

Starí Slovania vs ezoterici

Hoci ezoterická komunita rada obdivuje Slovanov, Slovania neboli vegetariáni a jedli aj mäso. To sú vedecké fakty. A dobre robili.

Taurín

https://en.wikipedia.org/wiki/Taurine

Vegetariáni / vegáni trpia nedostatkom taurínu. Vegetariánska strava síce poskytuje esenciálne aminokyseliny, to znamená že organizmus si dokáže aj vegeteriánskou stravou v sebe vyprodukovať všetky druhy bielkovín, avšak nie dostatočné množstvo.

https://sk.wikipedia.org/wiki/Esenci%C3%A1lna_aminokyselina

Riešenie pre vegetariánov je prijímať taurín cez výživové doplnky.

Taurín tvorí až 0,1% hmotnosti celého tela.

Významne znižuje krvný tlak a je antioxidant (teda má preventívne účinky proti rakovine).

Z neurologického hľadiska taurín zabraňuje exicitoxicite a excitoxicita je hlavnou príčinou neurodegeneratívnych chorôb ako je Alzheimerova a Parkinsonova choroba. (Na Alzheimerovu chorobu je napr. indikovaný liek memantín, ktorý zabraňuje exictoxicite).

Tarín má v celku podobný účinok ako sedatíva benzodiazepíny. Taurín a benzodiazepíny majú spoločné to, že sú agonisti na inhibičné receptory. Kým benzodiazepíny zvyšujú pohlcovaciu schopnosť GABA receptorom, taurín glicínovým receptorom. Účinok taurínu je podobný ako pri benzodiazepínoch, avšak taurín nemá nevýhody ako benzodiazepíny nakoľko ide o prirodzenú látku. Benzodiazepíny sú indikované na úzkosť, depresiu, svalové kŕče, epilepsiu.

Vegetariáni teda musia čeliť zvýšenému riziku kardiovaskulárnych ochorení a zvýšenému riziku rakoviny, ďalej zvýšenému riziku neurodegeneratívnych chorôb, epilepsii, depresií a úzkostných porúch.

Vegetariánsky taurínový kompromis: vajcia: vysoký obsah aminokyselín, z ktorých sa syntetizuje taurín majú vajcia

Sója vs rakovina prsníka u žien a gynekomastia u mužov

Vegetarián je nútený jesť veľa sóje. Sója má vysoký obsah fytoestregénov (rastlinných estrogénov). Najsilnejším a najviac významným faktorom pre rakovinu prsníka je práve estrogén. Hoci výskumy zakladajúce na štatistike sú sporné, so zvýšeným rizikom rakoviny prsníka je treba počítať. U muža sa zasa vysoký príjem fytoestrogénov môže prejaviť gynekomastiou https://en.wikipedia.org/wiki/Gynecomastia

V tomto prípade je ale riešenie v celku jednoduché: zvýšená hladina estrogénu potláča účinok a produkciu testosterónu a naopak zvýšená hladina testosterónu vytláča estrogén.

Sú dostupné viaceré výživové doplnky vo fitnes kulturistických obchodoch a zvýšenie produkcie testosterónu a je to vhodné ako aj pre mužov tak aj pre ženy.

Testosterone and breast cancer prevention https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26160683

Tragický prípad vitariánskej (fruitariánskej) diéty: reálny príbeh  

Nie každý populárny ezoterický životný štýl je aj naozaj dobrý. Počul som o jednej učiteľke na jednej nemenovanej strednej škole, ktorá praktizovala najprísnejšiu a najviac fanatickú vegetariánsku diétu vitariánstvo. Mala veľmi zvráskavenú pokožku na tvári a bola chudá/hubená ako kosť a koža – akoby bola z koncentračného táboru. Ďalej sa jej podarilo na svoje životný štýl nahovoriť aj ďalšie 3 kolegyne – učiteľky. Tie boli rovnako chudé/hubené ako ona. Nakoniec však skončila naša vitariánska „hrdinka“ veľmi špatne – skolabovala a musela byť hospitalizovaná.

Mýty o živočíšnych tukoch a cholesterole

Teória, že nasýtené (živočíšne) tuky sú škodlivé je zastaralý mýtus, ktorý vznikol už v roku 1950 a ani v súčastnosti sa lekárska komunita tohto mýtu úplne nezbavila. http://tv.hnonline.sk/53ab47f5-ec95-4aa1-ad8a-821a32c8c156/vegani-vs-masozravci-odbornik-na-rovinu-hovori-co-potrebujete-vediet

https://en.wikipedia.org/wiki/Saturated_fat

Pred desiatkam rokov výrobcovia margarínov (umelých rastlinných tukov) aby mali biznis, si uplatili vedcov, aby vyhlásili živočíšne tuky za škodlivé. Aj o takejto teórii som počul.

Ďalej málokto si uvedomuje samotný pôvod margarínov: dôvod začiatku ich výroby boli ťažké povojnové časy, kedy bol nedostatok rastlinných tukov. Takže žiadna sláva.

Čo sa týka nasýtených tukov, tak samozrejme pravda nie je čiernobiela, všetkého veľa škodí a obezita je zlá.

               S nasýtenými tukmi úzko súvisí aj problematika cholesterolu. Pravda o cholesterole nie je čiernobiela a zastaralé mýty o škodlivosti cholesterolu sú už vyvrátené https://en.wikipedia.org/wiki/Cholesterol. Cholesterol človek nevyhnutne potrebuje k fungovaniu svojho tela. Ľudské telo bez cholesterolu môže hraničiť aj so životu ohrozujúcimi stavmi https://en.wikipedia.org/wiki/Smith%E2%80%93Lemli%E2%80%93Opitz_syndrome

               Z cholesterolu sa syntetizujú dôležité steroidné hormóny (estrogén, testosterón), ktoré na svoje fungovanie človek tiež nevyhnutné potrebuje. U mužov sa nedostatok sa nedostatok testosterónu môže prejaviť sexuálnou disfunkciou, neschopnosťou erekcie a gynekomastiou (estetická vada – rast/zväčšenie pŕs u mužov).

http://www.mgmmedical.sk/odstranenie-prsnych-zliaz-u-muzov-gynekomastia?PHPSESSID=a2a639d96edcf1bf62e4e9c02fac8a1e

U žien sa nedostatok estrogénu prejavuje hypertenziou (nakoľko estrogén je inhibítor spätného vychýtávania adenozínu, agonista na adenozínové receptory, veľmi efektívne znižuje krvný tlak) čo sa prejaví zvýšeným rizikom srdcového infarktu a depresií (nakoľko estrogén má tiež rovnaké účinky ako SSRI antidepresíva) https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3307822/

https://en.wikipedia.org/wiki/Adenosine_reuptake_inhibitor

http://www.sciencedirect.com/science/article/pii/030636238590151X?via%3Dihub

Energetické žiariče ako šamanské archeologické objekty (Tribeč)

Ja osobne mám skúsenosti s energetickými žiaričmi, ktoré využívajú prirodzený tvar menších kopcov, ale sú tam aj podstatné úpravy v teréne, aby sa dosiahol požadovaný tvar.

Veľmi zjednodušenom a zovšeobecnenom zmysle, majú tieto energetické tvar ležatého ihlanu alebo kužeľu, pričom najviac energie sa sústredí na ich podstave, najviac v strede uprostred ich podstavy.

                  Energetické žiariče sú výlučne z horniny kremenca.

Slovami sa tieto žiariče dosť ťažko popisujú, ideálne by boli špeciálne prístroje, zariadenia a hlavne softvér / aplikácie / programy, ktoré by dokázali urobiť 3D dokumentáciu celých týchto objektov. Ja som sa rozhodol len pre provizórne, amatérske konceptuálne nákresy.

Dostupné mapy nezohľadňujú terén dostatočne podrobne a preto by kópia časti mapy bola úplne zbytočná.

Energetický žiarič č. 1

energetický žiarič č. 1

A – najvyššia časť žiariča ako archeologického objektu. Ide o antropogénne upravovaný objekt. Je to hrebeňovitý, 100 metrov dlhý, dokonalo symetrický kopček, ktorý má v celej svojej dĺžke presne rovnakú výšku. Kopček veľmi zjednodušene pripomína tvar trojbokého hranola. Zloženie tejto sekcie je kamenie kremenca.

Trojboký ihlan

B – strmý svah smerom dole. Uprostred tohto svahu, naproti sekcii A sú najviac aktívne energie. Na týchto miestach je najviac výhodné vykonávať meditačné techniky. Je viacmenej jedno v akej výške tohoto objektu sa nachádzame, avšak najdôležitejšie je sa nachádzať presne naproti, resp. v osi sekcie A

C – rovinka. Ak sa dívame zo sekcie C alebo D na sekciu A (keď sa nachádzame v teréne), zdá sa nám že sa dívame na homoľovitý kopec, čomu tak ale nie je

D – veľmi drobný kopček s kamenia a skál kremenca. Nemôže byť náhoda to, že sa nachádza v dokonalej presnosti naproti sekcii A

Provizórne zobrazenie objektu ako by mal vyzerať na mape. (Podľa vrstevníc človek dokáže odhadnúť ako asi objekt vyzerá s 3D perspektívy)

Video dokument o tomto žiariči.  Odporúčam ho stiahnuť a potom prehrať. VIdeo je vo vyššej kvalite. Video nebolo konvertované, preto má maximálnu kvalitu. Uploadnutím videa na napr. na youtube sa video konvertuje a stráca na kvalite. Nekonvertované video má v sebe najviac energie. Samotným pozeraním tohoto videa sa vyladíte na energiu toho miesta. Video má necelého 1 GB. Na tom šamanskom liečiteľskom mieste (hneď vedľa toho energetického žiariča) som neukázal viac cestičiek na svahu - je ich tam podstatne viac a sú viac viditeľné. ,https://drive.google.com/file/d/0B2LIXuYDPQ7zWElRUVc3RnFQVXM/view?usp=sharing
*******************************************************************

Energetický žiarič č. 2

Znázornený terén na obrázku má dĺžku 750 m. Ide o úzky rovný hrebeňovitý kopec z kremencov.

Žltou šípkou je znázornený smer toku energií.

V mieste kde sa kopec náhle prudko znižuje je architektonický archeologický objekt zobrazený červenou farbou umiestnený v dokonalej presnosti presne v osi hrebeňa kopca. Nemožno to považovať za náhodu.
Z oboch strán hrebeňa pretakajú potoky, čo energiu silne znásobuje.

***********************************************************************

Energetický žiarič č. 3.
Ide o žiarič s veľmi slušnou nadmorskou výškou.
Jeho priemer je cca 850-1000 metrov.
Tvar má taký, že sa zbiehajú 3 hrebeňovité kopce do jedného bodu. Je to taký "mercedesovitý kopec".
V strede sa koncentruje najviac energie.
Celý kopec je s kremenca.
Priblížný konceptuálny nákres kopca na báze vrstevníc. (vrstevnica spája body s rovnakou nadmorskou výškou)

***********************************************************************

Okrajová poznámka ku práci archeológov: podľa učenia šamanizmu archeologické predmety, archeologické miesta, skaly vyžarujú zo seba energiu ľudí, ktorí dané predmety používali alebo chodili po daných skalách. Mnohí jasnovidní ľudia dokážu mať celé obrazové vízie / videnia toho, kto používal daný predmet/skalu ako vyzeral a ako rozmýšľal. Archeológovia si nemusia uvedomovať, že na podvedomej úrovni im môžu napomôcť k interpretácii archeologických objektov práve ich energetické vyžarovanie. Čím dlhšie sa na danom mieste archeológ zdržiava, tým je viac v interakcii z energiami toho miesta a tým lepšie a presnejšie dokáže interpretovať čo sú zač archeologické objekty.
********************************************************************

Tento chlapík veľmi zaujímavo rozpráva ako panovníci stavali hrady na najvyšších miestach aby mali najsilnejšie energie, aby mali čo najväčšiu moc. Zaujímavé, že čínska spiritualita je v niektorých veciach dosť podobná šamanizmu. Len ešte ja dodávam, myslím si, že to že kresťanskí panovníci stavali hrady na najvyšších miestach určite veľmi napomáhalo v šírení kresťanstva. Na Slovensku je väčšina hradov postavená buď priamo na homoľovitých kopcoch z kremencov, alebo sú umiestnené tesne vedľa nich. Ostatné hrady sú nasmerované na hrebene kopcov so žuly, kde je tiež silná energia https://youtu.be/LmvKqYOExhc?t=1h17m54s

Šamanská meditačná technika. Vyladenie sa na energie Absolútna, vyladenie sa na vyššie energie

-ľahni si do postele, privri oči

-buď v stave predstáv

-predstav si, že žiješ vo svete, kde všetko utrpenie, prekážky a problémy z bežného života sa ťa netýkajú

-predstav si, že žiješ vo svete, kde nemáš žiadne obmedzenia, si úplne slobodný, kde je absolútna sloboda, kde máš splnené všetky svoje priania, kde je všetko možné

svete plnom harmónie, lásky

-v tomto svete plnom harmónie neveríš na obmedzenia a nemožné veci. V tomto svete, v tomto stave predstáv, si nedokážeš predstaviť obmedzenie a nemožnú vec

-ďalej si predstav ako v tomto uvedenom stave predstáv na teba dopadá príjemné svetlo s vysokých dimenzií

Ak sa ti táto metóda dobre podarila a bol si pri nej úspešný, podarilo sa ti dostať do príjemného stavu, tak potom ti odporúčam, robiť túto meditáciu čo najčastejšie, nezabudnúť ju robiť ju aj niekoľko rokov.